Stage perfectionnement escalade n°2/3 avec un professionnel en Vallées d'Aure/Cinca
Bonjour,
Pour la seconde fois, Marc Jany (encadrant CAF) et Nathan Ermacora (professionnel de l'escalade) vous proposent :
un stage de perfectionnement escalade, N° 2/3
Samedi 11 et Dimanche 12 mai 2024
Nos envies :
- Répondre à vos attentes, questions et vous apporter du contenu technique pour vous faire progresser dans votre escalade ;
- Vous apporter plus de sécurité dans votre pratique ;
- Vous mettre en situation de réussite dans la grimpe en tête et vous amener à enchaîner une ou des voies que vous aurez choisies ;
- Constituer un petit groupe pour mieux vous conseiller ;
- Proposer trois stages de perfectionnement escalade étalés sur une année afin de consolider votre progression ;
Contenu de la formation :
- Relais : la méthode rapide et ses trois questions ;
- La pose de pied + comprendre les prises et les positions du corps ;
- Perfectionner l'assurage dynamique, le vol (la chute), et améliorer la confiance dans la cordée ;
- La réchappe (ne plus avoir peur de se lancer dans des voies dures) ;
- Transmettre des méthodes de travail des voies + lecture + gestion de l'effort + repos ;
Lieu pressenti :
Vallées d'Aure et du Cinca, selon météo.
P.-S. : venir avec votre binôme préféré vous permettra de renforcer votre confiance et les acquis d'une formation commune.
P.P.-S. : d'autres thématiques de stage pourront être proposées (grandes voies, bloc extérieur, etc.) en fonction de vos envies; si vous êtes intéressés, n'hésitez pas à nous contacter.
Cordialement,
Nathan Ermacora et Marc Jany
Propriétés de l'événement
Date de l'événement | 11 Mai 2024 8:00 |
Date de début pour les inscriptions | 25 Mar 2024 8:00 |
Places disponibles | 8 |
Prix | 160.00€ |
Détail du prix | 80€ d'accompte |
Créé par : (encadrant uniquement) | M Marc JANY |
Activite | Escalade |
Durée | 2 jours |
Jour heure et lieu de rendez-vous | Samedi 11 mai 2024 à 8h au parking de la Bioccop Jules Julien |
Niveau | 5c |
Hébergement | Camping/gîte |
Encadrant(e.s) | M. Jany/N. Ermacora |
Téléphone | 06 77 52 51 79 |
nathan.ermacora@gmail.com | |
Type d'inscription | Cliquer et choisir |
Commune de départ de la sortie | Toulouse |